Abraçando a mudança

Ao longo dos anos trabalhando com pessoas para melhorar sua saúde, aprendi muitas coisas. Estou inspirado, espantado e humilhado por poder ajudar e servir a vida de outras pessoas. Um aspecto que frequentemente sobe ao topo do meu trabalho é o poder da mudança. Como médico naturopata e acupunturista, utilizo a observância da natureza para ajudar a entender melhor nosso papel e nossa perspectiva no mundo. Quando se trata de mudar, a natureza é um professor fantástico, e os melhores professores dão o exemplo. A natureza nunca está parada. A natureza está sempre mudando. A natureza é a máquina de movimento perpétuo da mudança. A natureza abraça a mudança para se adaptar

e continuar.

Em nossas próprias vidas, também estamos constantemente mudando e evoluindo, mas muitos de nós estão ocupados demais para perceber isso. De um dia para o outro, nossos corpos estão se adaptando aos nossos ambientes e desafios da melhor maneira possível. Com o tempo, essas mudanças pequenas e sutis podem aumentar, e podemos acordar um dia para nos encontrar em um local de doença crônica ou dor crônica sem perceber como ou quando tudo aconteceu. O que devemos fazer? Abraçamos a mudança. A mudança exige mudanças. Desde pequenas mudanças de comportamento e hábitos, até revisões completas no estilo de vida. Quanto mais você estiver disposto a fazer parte de uma mudança positiva em sua vida, melhor será. Será fácil? Sim e não ... Valerá a pena e, mais importante, você vale a pena?

Portanto, se o que você tem feito até esse ponto não está funcionando ou não está obtendo os resultados desejados: tenha coragem, seja sua própria força da natureza e adote o poder da mudança. Ligue para a Hackensack Meridian Integrative Health & Medicine pelo telefone 732-263-7999 ou visite HackensackMeridianHealth.org/IntegrativeMedicine para saber mais sobre nós.